Стресс, эмоциональное выгорание
Напряженный рабочий график, накладывающийся на личные переживания и психологические проблемы, нередко приводит к эмоциональному выгоранию, стрессу и другим, более серьезным последствиям. Поэтому большое значение имеет профилактика стрессовых состояний. Крайне важно грамотно организовать жизнь и соблюдать распорядок, выделяя время как на работу, так и на отдых. Больше внимания следует уделять общению, в том числе с профессиональным психологом.
С чем мы поможем Вам
- Агрессия, ярость, гнев
- Алкоголизм
- Анорексия
- Безответная любовь
- Бессонница
- Вегетососудистая дистония (ВСД)
- Депрессия
- Игромания
- Измена
- Кризис среднего возраста
- Моя работа меня не устраивает
- Навязчивые состояния
- Невроз
- Неуверенность, низкая самооценка
- Обида
- Одиночество
- Панические атаки
- Потеря смысла жизни
- Предательство
- Психосоматика
- Развод
- Сексуальная неудовлетворенность
- Смерть близкого человека
- Страхи
- Стресс
- Тревога
- Трудный характер или психопатия
- Хроническая усталость
- Чувство вины
- Детские проблемы
- Учащенное сердцебиение
- Ухудшение зрения
- Плаксивость
- Апатия, безразличие
- Возбуждение, раздражение
- Отсутствие положительных эмоций
- Желание уйти от реальности
- Снижение способности критически мыслить
- Избегание необходимых ежедневных дел
