Страхи

Страх — одна из сильнейших негативных эмоций. Ситуативно переживаемый страх — защитный механизм, позволяющий избегать опасности. Однако частые, сильные или длительные страхи — психологическая проблема, требующая решения. Страхи подавляют психику и сознание человека, ограничивают его активность и самореализацию. Часто страхи перерастают в фобии, панические атаки или тревожные состояния. Непреодоленный психологический конфликт нередко порождает депрессию, влечет невроз, ипохондрию или психопатию. Практически от любых страхов можно избавиться, установив причины их возникновения.