Буянкина Марина
Буянкина Марина

кандидат психологических наук
+7 (910) 174 90 42

+7 (4922) 779 977
www.buyankina.ru
город Владимир, ул. Большая Нижегородская, дом 71 г
icon icon-t icon-t icon-t Записаться на прием
Бессонница

Бессонница



Бессонница

Нарушения сна зачастую связаны с психическими расстройствами. Бессонницу вызывают стрессы, депрессии, тревожные состояния, переживаемые конфликты. Расстройство проявляется в сокращении времени сна и его недостаточном качестве, трудном засыпании и частых ночных пробуждениях. Нарушения нормального цикла сна влекут угнетение организма, ухудшение самочувствия и настроения, упадок сил, снижение умственной активности. Регулярные недосыпы — факторы риска для сердечнососудистых и других опасных заболеваний. Если бессонница имеет психосоциальную основу, следует как можно раньше обратиться к психологу.

С чем мы поможем Вам


photoright
Для каж­дого пациента терапевт должен создавать свой язык тера­пии. Ирвин Ялом


Вверх